ナースの時短術 【看護研究】1時間かけた考察が消えた夜と、次から助かる3つ
看護研究の考察が消えました。でもあれは消えたのではなく、最初から保存されていなかっただけです。書く前に保存する順番と、Ctrl+Z・自動保存・ファイル名のつけ方をまとめました。
2026-09
ナースの時短術 
ナースあるある 【看護師ブランク】求人を見ては、そっと閉じていました
夜、子どもを寝かしつけたあとに看護師の求人を見て、そっと閉じる。出産で辞めたわたしは、いつか復帰する人のつもりで何年も過ごしました。でも責めていたのは自分だけで、戻る以外の道もありました。
ナースあるある 【看護師あるある】今日も定時では帰れませんでした
定時5分前にかぎって、急変・緊急入院・不穏・急な処置が全部重なる。気づけば21時。でも「何が残ってる？」と聞いてくれる人がいて、リーダーの先輩は記録が終わるまで待っていてくれました。圧だと思っていたものの正体の話です。
ナースのからだケア 【腰痛にピラティス】1年続けて変わったこと、変わらなかったこと
腰が痛いと言うと返ってくる「みんな疲れてるよ」。看護師時代はそこで終わらせていました。そのツケが産後に来て、三人目が落ち着いたころにピラティスを始めます。月4回を1年続けて、何が変わって何が変わらなかったかの記録です。
ナースのからだケア 【看護師の腰痛】若さでごまかしていた腰が、産後に動かなくなった
看護師を辞めれば腰は治ると思っていました。でも、いちばん動けなくなったのは辞めたあとです。産後1か月の痛みから軽い圧迫骨折と言われるまで、そしてピラティス6か月で変わったことと、変わらなかったこと。
ナースのモヤモヤ 【プリセプターしんどい】「なんでそうするんですか」に答えられない
後輩に「なんでそうするんですか」と聞かれて答えられない。それは教え方が下手だからではなく、考えなくてもできるようになったからです。プリセプターになったなすちゃんの4コマと、答えに詰まったときの一言をまとめました。
ナースあるある 【看護師あるある】記録を書こうとすると、ナースコールが鳴る
記録を書こうとするとナースコールが鳴る、あの現象について。中断で奪われているのは2分ではなく「書こうとしていた文章」。ほうれん草ちゃんの4コマと、座るときに決めておくとラクになることをまとめました。
ナースあるある 【看護師あるある】「今日落ち着いてるね」は言ってはいけない
看護師が言ってはいけない言葉「今日落ち着いてるね」。言った30秒後に急変と緊急入院が重なる、あの現象について。なすちゃんの4コマと、静かなうちにやっておきたいことをまとめました。
ナースのモヤモヤ 【中堅看護師】仕事はできるようになった。でも仕事が増えた
リーダー、プリセプター、委員会、看護研究。中堅になって仕事が増えた看護師さんへ。なすちゃんの4コマと、荷物を少しだけ軽くする4つの工夫をまとめました。
ナースの時短術 【看護師の時短】勉強会の資料作りはAIとCanvaで最短ルート
勉強会の資料作りが終わらない看護師さんへ。テーマを1文に絞り、ChatGPTで構成と台本を出し、Canvaで仕上げる3ステップを、コピペで使えるプロンプト付きで紹介します。